BLOQUE 1: FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO.

• Anatomía ósea aplicada al entrenamiento (huesos principales.) • Articulaciones: tipos, funciones y estabilidad. Movimientos corporales fundamentales (flexión, extensión, rotaciones, etc.)

BLOQUE 2: SISTEMA MUSCULAR Y FUNCIÓN.

• Sistema muscular: estructura y función. • Grupos musculares principales y su acción. • Relación músculo–articulación–movimiento.

BLOQUE 3: APLICACIÓN PRÁCTICA AL DISEÑO DE RUTINAS.

• Análisis de biomecánica básica en ejercicios. • Selección estratégica de ejercicios según objetivo. • Diseño estructurado de rutinas. • Integración de anatomía en programación efectiva.

Documentación que recibirás al certificarte:

Certificado del Seminario Profesional Emitido por el Instituto de Entrenadores Yo Amo el Fitness (IYAF) en conjunto con AIFSD, con validación mediante código QR y alineación académica a estándares de SEP Conocer. Diploma de Acreditación Expedido por AIFSD y UMLA como reconocimiento a la acreditación satisfactoria del programa académico. 3 Constancias digitales Una por cada bloque cursado, como evidencia formal de tu avance académico y formación profesional.

Course Curriculum

1 Chapter · 5 Lessons

  1. 1

    Seminario Profesional IYAF: Rutinas Funcionales

    1. (Included in full purchase)

      Presentación y objetivos del seminario.

    2. (Included in full purchase)

      Sesión académica integral.

    3. (Included in full purchase)

      Manual académico de referencia.

    4. (Included in full purchase)

      Evaluación final de acreditación de profesional.

    5. (Included in full purchase)

      Cuaderno de aplicación práctica.

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